Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 106,80g | Hh: 174,24g.
Aamiainen: Соевый Соус, Цикорий, Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Русска Льняное Масло, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Протеин, Банан, Вареное Яйцо, Сэн Сой Лапша Рисовая, Увелка Гречка , Эко Крым Майонез Соевый , Огурец (с Кожурой), Midori Спаржа Соевая Сушеная, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|