Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2015
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2809 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 220,33g | Hh: 339,38g.
Lounas: DS Rice Cakes, Gala Apples, Asda Trimmed Fine Beans, Avocado, Morrisons Bistro Style Salad, Broccoli , Sweet Potato , Pork Loin (Tenderloin). Päivällinen: Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|