Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 51,97g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Зеленый Чай, Олония Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Чай, Bekker Рулет с Брусникой , Мистер Рикко Майонез, Пекинская Капуста, Олония Сметана 15%, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе Латте. Päivällinen: Зеленый Чай, Bekker Калитка с Картошкой, Bekker Сосиска в Тесте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|