Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 44,38g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Jacobs Instant Coffee, Pepperoni Pizza Bread, Sugar, Nestle Ricoffy, Fritos Barbecue Flavour. Lounas: Scrambled Egg , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Apples , Simba Peanuts & Raisins. Välipalat/Muut: Date, Naartjie, Predator Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Damn girl, you dropping like it's hot! 🔥😁💪🏻. Whoop whoop.
09 touko 23 jäseneltä: M3lissa-L33
|
Thanks Mel! It was a surprise for me too honestly!!
I was so scared to do a weigh in after my weeks holiday, and practically binge eating.... I was super delighted to see that I didn't pick up weight, but infact continued losing!!
09 touko 23 jäseneltä: Jasmine.love
|
Lol, Radpac that'd a mistake! But I'd only noticed it once I'd posted the picture already. But when I went back and check what the female answer was, there was no difference actually...
14 touko 23 jäseneltä: Jasmine.love
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasmine.love
|