Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 82,75g | Hh: 220,23g.
Aamiainen: Herbata z Cukrem , Chleb Razowy, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. Lounas: Andechser Natur Bio Kefir Mild. Päivällinen: Pizza Capriciosa, Lidl Chleb Razowy, Pikok Śląska Z Szynki Premium. Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|