Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 87,00g | Hh: 222,76g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Lu Tuc Original , Banana, Body Science Casein, Arla köket Riven Ost Pizza , ICA Knäckebröd, Strawberry Banana Smoothie. Päivällinen: Garant Gouda Ost, ICA Knäckebröd, Coop Mellan Mjölk, Crownfield Cocoa Shells. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|