Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 50,25g | Hh: 64,46g.
Lounas: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Лук, Гречневая Каша, Морковь. Päivällinen: Thomy Salat Mayonnaise, Ja! Delikatess Salami, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Vemondo Veganer Streichgenuss, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|