Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 37,00g | Hh: 143,73g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Astoria Сэндвич-Соус, Радонеж Хлеб Формовой, не Молоко Миндальное Молоко. Lounas: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|