Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 62,72g | Hh: 93,10g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Astoria Сэндвич-Соус, Радонеж Хлеб Формовой, не Молоко Миндальное Молоко. Lounas: Knorr Чашка Супа Сырный, Гулливер Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|