Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 50,72g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Лента ECO Сырники Домашние с Начинкой Вареная Сгущенка, не Молоко Соевое с Бананом. Lounas: Гулливер Тефтели по-Черноморски, Помидоры, Гулливер Капуста Тушеная. Päivällinen: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Вкусно Сок Сок Персик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|