|
I started drinking a chia seed water with a little lemon juice first thing in the morning on the empty stomach. My previous weight was 97.1 kg, and now I am 95.4 kg. My stomach feels less bloated and much happier now. 🙃
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|