|
Back on track for the week. Have a good one peeps!
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 48,96g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Donut Shop Vanilla Latte, Vitafusion Fiber Well Fit. Lounas: Signature Cafe Salsa Fresca, Mission White Corn Tortillas (51g), Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Mission White Corn Tortillas (51g), Trader Joe's Soy Chorizo. Päivällinen: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Stella Gorgonzola Cheese. Välipalat/Muut: Trader Joe's Cashew Macadamia Delight Trek Mix, Honeydew Melons . lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|