Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 74,27g | Hh: 166,29g.
Aamiainen: Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной. Lounas: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Mikado Томаты в Собственном Соку, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Moloko Пармезан Тёртый, Parmalat Молоко 3,5%, Петмол Сливки 33%. Päivällinen: Made in Nature Финики, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|