Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 34,30g | Hh: 156,10g.
Lounas: Subway Maionese Temperada, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Steak Churrasco (226g), Ragazzo Coxinha de Carne Louca, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Lounaan jälkeen: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|