Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 63,33g | Hh: 190,41g.
Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Sterz, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Päivällinen: Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Alkoholfreies Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|