Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 100,45g | Prot: 71,33g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Aldi Unser Bauernbrot , Ja! Käseaufschnitt Leicht. Päivällinen: Maggi Kartoffelpüree, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Välipalat/Muut: Ja! Cashewkerne, Ehrmann Obstgarten Erdbeere . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|