Päiväkirja - Ankesally, 03 helmi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2015
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2015:
940 kcal Rasva: 31,84g | Prot: 81,65g | Hh: 86,39g.   Aamiainen: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Lounas: Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Päivällinen: Walnüsse, Schneekoppe Vitasan Slim Schoko. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Orangen. lisää...
2119 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ankesally


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.