Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 94,77g | Hh: 57,77g.
Aamiainen: Café. Lounas: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, DIA Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Tomate, Prozis Konjac Noodles. Päivällinen: Huevo Cocido, Hacendado Lomo Embuchado. Välipalat/Muut: Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas, Mercadona Lomo Embuchado, Café, Hacendado Aguacate, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Harina de Avena, Life Pro Vegan Protein Salted Caramel, Mercadona Claras de Huevo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianabudi37
|