Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 74,76g | Hh: 71,82g.
Aamiainen: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Eaten). Lounas: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yun-Yi Tahu Original, Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|