Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 70,97g | Hh: 65,93g.
Aamiainen: Optifast Vanilla Shake, Calbee Baked Pea Crisps. Lounas: Light Sour Cream, Vegeta Gourmet Stock Powder, Onions , Capsicum. Päivällinen: Lettuce, Cherry Tomatoes, Coles Burger Slaw, Baked or Grilled Fish. Välipalat/Muut: Optifast Dessert Lemon Creme. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|