Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 34,59g | Hh: 55,37g.
Aamiainen: Литвиновские Сливки 10%, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог 5%. Päivällinen: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|