Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 73,96g | Hh: 258,74g.
Aamiainen: Кухмастер Икра Из Кабачков, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Батон Любительский, Увелка Каша Овсяная с Вишней. Lounas: Мёд, Лимон, Банан, Вними Творог Обезжиренный, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Роллы, Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Данькина💚Леня
|