Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 70,41g | Prot: 114,82g | Hh: 134,41g.
Aamiainen: Кайтес Печень и Икра Минтая, Пятерочка Киви, Лимак Хлеб Подовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Карп Запеченный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|