Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 93,85g | Hh: 188,23g.
Aamiainen: Сахар, Беляш, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Wellness Хлопья 4 Злака. Lounas: Тирольские Пироги Тарт Яблочный, Банан, Карась Жареный. Päivällinen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|