Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 117,83g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Помидоры, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Цветная Капуста, Глобус Миндаль Натуральный, Брюссельская Капуста, Капуста Белокочанная, Перекресток Голень Индейки Бескостная. Päivällinen: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|