Päiväkirja - Татьяна19862020, 09 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
53,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2023:
1598 kcal Rasva: 86,08g | Prot: 61,39g | Hh: 142,37g.   Aamiainen: Milka Три Шоколада, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Lounas: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Астория Соус Майонезный Сырный, Лук, Редис, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Бутерброд с Колбасой. lisää...
1292 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 10 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Татьяна19862020


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.