Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 95,00g | Hh: 145,03g.
Aamiainen: Цех 85 Сырный Шарик, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lounas: Сушкоф Брауни, Суп, Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Булочка Картофельная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|