Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 62,84g | Hh: 189,35g.
Aamiainen: Ашан Икра Минтая, Эко Хлеб Мультизлаковый, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Päivällinen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Матье в Винной Заливке, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Высокая свинка
|