Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 68,50g | Hh: 212,55g.
Aamiainen: Banane, Heidelbeeren. Lounas: Reis (Gekocht), Fit Taste Rotes Hähnchen Thai Curry. Päivällinen: Bofrost Tagliatelle mit Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|