Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 46,61g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: Alpen Gold Сырок, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Красный Лук, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий, Евроопт Помидор. Lounas: Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. Välipalat/Muut: ЮККИ Пломбир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djalena10
|