Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2015
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 55,87g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel, Dallmayr Cappuccino. Päivällinen: Beck's Bier (500 ml), Semmel, Pottkieker Texas Eintopf. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
|
2368 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schreibtischtäter
|