Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 51,24g | Hh: 120,24g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Lounas: Бургер Кинг Латте Айриш Крим (300мл), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Острый Чикенбургер. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|