Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 121,55g | Prot: 80,54g | Hh: 28,13g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр, Американо. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Brownie Мятное, Американо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина_на_кето
|