Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 51,17g | Hh: 175,96g.
Aamiainen: Royal Cane Сироп, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Азбука Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Домашний, Грецкие Орехи, Курага, не Молоко Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Макфа Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Скит Майонез Провансаль 67%, Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Курага, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Грецким Орехом в Карамели, Банан, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amazingviolet
|