Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 51,21g | Hh: 152,63g.
Aamiainen: Славянка Лёвушка, Greenola Брокколи, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lounas: Плюшка Московская, Сосиска, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Päivällinen: Клубника, Грецкие Орехи, Абрикосы. Välipalat/Muut: Виктория Печенье Сметанное, Клубника, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|