Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 33,59g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Обычные Блины. Lounas: Red Bull The Blue Edition. Päivällinen: Частная Галерея Финское Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сочная Долина Сок Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|