Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 71,48g | Hh: 129,49g.
Lounas: Milbona Halfvolle Melk, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, Koffie, Groentensoep, Jonagold. Päivällinen: Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Colruyt Bereid Gehakt Rund + Varken, Spaghetti. Välipalat/Muut: Amandelen, Boni Fruitsap. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|