Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 87,76g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, ВкусВилл Печенье Шекер Чурек, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Päivällinen: Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%, Хлеб, Оливковое Масло, Красная Цена Селедка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|