Päiväkirja - napo4ka17, 08 touko 23

86-67.5-101, бедро 100, нога 58,5
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2023:
361 kcal Rasva: 11,40g | Prot: 39,29g | Hh: 30,69g.   Aamiainen: Капучино, Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - napo4ka17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.