Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 136,48g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Konti Mone Трюфель с Мятой, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яичница с помидорами. Lounas: Перекресток Улитка с Маком, Картофель (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|