Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 142,77g | Hh: 96,15g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aznabaevaar
|