|
Last weekend was my best by far. If feels nice not undoing all of the week's progress and having to start over again on Monday.
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 40,16g | Hh: 130,11g.
Aamiainen: Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Lounas: Safeway Bella Minestrone Soup. Päivällinen: Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, Butter. Välipalat/Muut: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Oatmeal Cookies (with Raisins), Jim Beam Bourbon, Sour Cream Dip, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Baby Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|