Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 16,67g | Hh: 72,13g.
Aamiainen: Beorganik Chia Seed, Kurma, Yakult Yakult, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lounas: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Wortel, Jagung Rebus, Selada. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almira_hanum
|