Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 99,33g | Hh: 126,92g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Творог 5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . Lounas: Мистраль Рис Индика, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр, Окей Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_Meria
|