Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 83,52g | Hh: 124,44g.
Lounas: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Paçoca. Päivällinen: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Molho de Soja (Shoyu), Banana Prata, Sushi Filadélfia, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|