Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 99,73g | Prot: 47,05g | Hh: 90,48g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Братья Караваевы Паста с Белыми Грибами, Своя Компания Греческий Салат. Lounas: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Своя Компания Греческий Салат. Päivällinen: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Своя Компания Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|