Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 56,47g | Hh: 101,88g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Запеканочка Низкокалорийная . Lounas: Шоко Яичные Блины Б/с, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. Päivällinen: Monster Black Monster Energy Ultra. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Коркунов Шоколадные Конфеты, B&B Солнечная Пчелка, Рот Фронт Конфета Коровка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|