Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 101,66g | Hh: 40,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Добрый Томатный Сок без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|