Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 67,76g | Hh: 87,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lounas: Sabrina Арахис в Карамели с Кунжутом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Голден Яблоко . Päivällinen: Хачапури, Айран. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|