Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 53,04g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сливочный Сыр, Хлебец, Чай с Молоком. Lounas: Говядина Отварная, Хлебец, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Päivällinen: Сметана , Редис, Огурец (без Кожуры), Миндаль Капуста Тушёная , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль Винегрет, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|